Simone
摸自己的胸可能会让胸变大。
因为适度按摩胸部一方面能够刺激雌激素水平的增高，从而导致乳腺增生，乳房增大；另一方面可以加强胸大肌和乳房皮肤的弹性，使乳房更圆润。
若想增胸，其按摩方法主要为：首先，用毛巾热敷乳房，促进乳房局部的血液循环，然后在乳房表面均匀涂抹精油，用右手按摩左侧乳房相应的穴位，用左手按摩右侧乳房相应的穴位，反复交替进行。
其次，按顺时针方向双手交换揉捏乳房，最后洗尽乳房表面的精油，用毛巾再次热敷，如此重复几次并坚持几个月后，可以明显感觉到乳房有增大的趋势。
在按摩丰胸的过程中，要手法正确，且力度均匀，避免力度过大引起乳房组织创伤，严重时可导致急性乳腺炎。坚持对乳房进行抚摸按摩，能起到一定的丰胸效果。因为对乳房进行抚摸按摩，可以刺激激素分泌，促进乳房血液循环，有可能会让乳腺二次发育，所以对乳房进行抚摸按摩是可以让乳房变大的，但是要注意坚持，抚摸按摩时间较短时，效果不会特别明显。
乳腺炎可能引起乳房疼痛和肿块。按摩可以合理促进乳房血液循环，减轻乳房疼痛，加快肿块消退。也可以在体内服用一些抗炎镇痛药物来减轻症状。
乳腺炎患者平时不必担心生闷气，但要保持愉快的心情。
通常吃一些水果和蔬菜能帮助提高身体的抵抗力。多运动，提高身体抵抗力，多吃新鲜水果、蔬菜等食物，经常清洗内裤和内裤。假如经常对乳房开展触摸，防止过度用力，对患者是具有一定益处。
