Simone
视力5.0属于正常视力,相当于正常视力的1.0度。它表明人的眼睛对物体的分辨率达到正常的视力水平。
正常的视力范围在5.0左右,但是正常的视力并不代表眼睛都是正常的。
5.0视力患者有低远视、轻度散光、轻度近视等风险。
视力低于5.0并不代表有异常,比如三岁幼儿视力达到4.8都属于正常范围。
视力5.0意味着什么?
1、视力5.0是对数视力表的表示,对应于视力表1.0的小数。
视力正常的人,平素也要注意用眼保护。
2、劝告平素不要长时间看电视,应该节制生活。
病人应该多到户外活动,多到绿色植物多的地方进行活动。
3、计算机工作者或教学人员建议每天养成做眼保健操的习惯,同时建议病人不要在黑暗的光线下学习,要保证充足的睡眠,多吃富含维生素的食物,多吃一些富含维他命的食物,多休息。
维护视力的良方
1、不运动治疗就是应用医学的理疗技术,或者是按摩、耳针等方法来改善眼睛的症状,缓解眼疲劳,可以泡一些茶水,如菊花枸杞、决明子等。
还可选择滴眼剂进行治疗,但是要控制好时间,不宜长期使用。
2、预防视力的方法,可通过运动疗法与非运动疗法相结合,运动疗法即要注意用眼卫生,不要盯着手机或电脑屏幕长时间看,每天做一次眼睛保健操。
