Simone
植物甾醇酯不适合人群
胆固醇是一种从绿色植物中提取的类似胆固醇的物质。
由于它基本不适合团体,因此,不必过分担心其实际效果问题。
适合于第一类植物甾醇的人群包括:胆固醇和甘油三酯较高的人、需要控制胆固醇和甘油三酯指数的人群、冠心病、动脉硬化人群或需要预防的人群。
植物油中植物甾醇成分较为丰富,其中植物油中植物甾醇含量较高。该产品为白色粉末,也可溶于植物油脂。
菜籽油甾醇、4-羟基甾醇及
4,4-二甲基二醇是植物甾醇的关键成分,而无羟基固醇、豆甾醇、菜籽油甾醇、油菜甾醇等都是无羟基类固醇的关键成分。
每天摄入1.3克植物甾醇,互相配合均衡饮食可以改善血脂异常。
根据纯天然食物的问题,每天只能摄入200-400mg的植物甾醇,与1.3克的差别很大。
可以考虑使用中使用的植物甾醇配料“食补”。比如在英国,吐司面包,牛乳,植物油,等等。
降低胆固醇,除遵照医嘱加降血脂用药治疗外,科学研究生活习惯尤为重要。
