Simone
韧带损伤如仅为轻微损伤可能在1周左右恢复，随韧带损伤程度加重，恢复时间逐渐延长。如韧带完全断裂，可能需要1个月甚至2-3个月才能恢复。
1、韧带轻微损伤：如运动中关节磕碰或扭伤，可能导致关节韧带轻微损伤，出现关节疼痛或轻微肿胀。损伤48小时内进行局部冷敷，减轻渗出；48小时后进行局部热敷促进血液循环，减轻肿胀；局部涂抹红花油等药物，多可在1周左右时间恢复，恢复期间避免受损关节活动劳累。
2、部分韧带断裂：如韧带损伤进一步加重，出现部分断裂。需使用夹板、石膏等进行外固定，同时遵医嘱使用活血化瘀、止痛的药物，常用双氯芬酸钠片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛，一般经2-3周，或固定4-5周，韧带部分断裂可以恢复。
3、韧带完全断裂：如受伤后引起关节韧带完全断裂，需要进行外科治疗，通过手术将断裂的韧带进行缝合，使用克氏针、微型螺丝钉等进行骨固定，通常需1个月左右恢复，甚至2-3个月才能恢复。
韧带损伤患者，需要进行充分休息，避免过早进行运动或劳累，以免加重韧带损伤，影响身体恢复或影响关节稳定性。如活动后出现关节疼痛、肿胀、不稳定等情况时，需尽早到骨科就诊，及时治疗。
