Simone
1韧带撕裂怎么恢复
1损伤程度轻的话，可以适当用跌打损伤活血化瘀这些药物治疗，都可以有效好转的。严重的话就要做手术治疗了，否则就会影响到运动功能的。
韧带吻合手术后，恢复的时间比较长的，要听从医生的指导哦。
2康复期间要吃高蛋白、高维生素的食物，不要吃动物性脂肪和甜食和发物，饮食要清淡不要辛辣。多吃点新鲜蔬果。
纤维素含量高的食物如西红柿和胡萝卜，蛋白质丰富的食物如牛肉、鱼虾、鸡肉和豆类，胶原蛋白多的食物如猪脚，多喝黄豆烧猪蹄或者骨头汤会恢复的很快呢。
3适当的活动受伤的地方，但是注意不要过度活动和拉伸肌肉。
平时也可以对受伤部位的周围进行按摩哦，改善血液循环是有好处的。
2韧带撕裂应该如何预防与治疗
1、部分断裂：关节内无积血，外翻位X线片显示内侧关节间隙不大，可做局部封闭、弹性绷带加压包扎，早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3―4周，石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。
2、完全断裂：原则上应行手术治疗如韧带断裂，可直接缝合;如骨附着处撕脱，可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片，则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤，应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者，应先修补。术后石膏固定4―6周。
3、陈旧性损伤：积极坚持股四头肌锻炼，以增加关节稳定性。经积极锻炼后，关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌，股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少，很少需要手术治疗。
4、膝交叉韧带损伤：前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者，可用膝过伸和后推胫骨使之复位，用长腿石膏固定4―6周。对于未能复位者，应及时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者，用石膏固定。
对陈旧性损伤，以保守治疗为主，经锻炼后，关节仍不稳定，亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。
3韧带撕裂应该做哪些检查
本病的检查主要有以下两种：
1、抽屉试验：屈膝90°，固定股骨，检查者双手握住小腿上端，向前拉或向后推胫骨。
如前十字韧带断裂，胫骨有向前异常动度;如后十字韧带断裂，胫骨有向后异常动度。
2、MRI检查：
MRI 能多方位、多层面、全面而清晰地显示膝关节韧带，其中，十字交叉韧带是膝关节较主要的韧带。
它们在膝关节运动过程中是保持膝关节稳定的重要动力和静力因素，它们的损伤可严重影响膝关节运动。
其主要的征象有以下三点：
①局限性或弥漫性信号改变，韧带连续性中断，轮廓的改变。
②间接征象：骨挫伤,胫骨平移，外侧半月板后角的暴露，后交叉线和后交叉角的改变，后交叉指数的增大，Segond 骨折，Blumensaat 角的改变。
③伴随损伤：内侧半月板撕裂，外侧半月板撕裂，内外侧副韧带撕裂等。
4包皮韧带撕裂是怎么回事
生殖器包皮破皮的引起原因基本上是包皮过长、包茎。
包皮过长、包茎患者因长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可诱发包皮龟头炎，使包皮粘膜水肿、充血、糜烂、皲裂、反复交叉感染;由于性生活反复摩擦包皮，易使之水肿，动作激烈时更明显，甚至发生包皮嵌顿，在性生活时易出现裂伤和出血。
包皮破皮同时还会因为尿液残余不易排尽，往往和积聚在包皮内与脱落的细胞及黏液或细菌等在温暖湿润的环境的形成包皮垢。或长时间没有彻底清洗，会刺激龟头形成包皮龟头炎，包皮结石，包皮色素脱落后开成的白斑病。
长期存在炎症，免疫功能，诱发阴茎癌，若有不洁性生活者还易染上淋病，尖锐湿疣等性传播疾病。
包皮韧带撕裂后该如何急救?
同房包皮韧带撕裂是怎么回事?
闺房之乐固然令人身心愉悦，但稍有不慎，也会发生意外。
其中，阴茎撕裂以及折断，就是令人尴尬且手足无措的问题。
一旦发生这样的意外，应立刻采取自救措施，避免问题严重化。
其实，这种情况在临床上并不少见，一般多发生在动作激烈的性生活期间，尤其是采取女上位或采用比较奇特的性姿势时，会造成阴茎扭转或突然受到撞击，从而引起阴茎系带撕裂，甚至阴茎白膜、海绵体破裂。
当阴茎勃起时，大量血液会注入阴茎海绵体，海绵体的体积骤然增大，使包裹其外的白膜明显变薄，且处于高度紧张状态，脆性也明显增大，就像一个原来很小的气球被吹鼓起来。此时如果突受外力影响，白膜的扩张及弹性超出极限，易发生一侧白膜及海绵体破裂。
有时，在断裂时可以听到“啪”的折断声，同时感到剧痛，有撕裂感，随即阴茎疲软，渐渐肿胀、青紫。阴茎会向健侧弯曲，严重时会合并尿道撕裂，造成尿道出血。
一旦发生阴茎系带撕裂及白膜破裂，应立即中断性交，避免阴茎再次勃起。然后，立刻用矿泉水冲洗，并用干净毛巾压迫止血，避免感染。如果阴茎白膜破裂，则情况较为严重。
有些人还会发生血液渗出，应及时压迫止血，或用绷带简单包扎，稍用力握住以加压。最好可以在第一时间取冰块装入塑料袋冷敷。随后，迅速送往医院诊治，姿势以平卧位为佳。
5脚部韧带撕裂了应该怎么办
1在脚崴了以后一定要想去医院拍一个片子，看看有没有什么问题。
如果是韧带断裂的话，真的要在家里休息，不要经常在外面跑，时间久了会越来越严重的，我老公就是当时没有治疗，导致现在很严重。
02每天都坚持吃可以舒筋活血的药，最好是中药，这个可以去中医院让医生给你开，也吃了西药的，没有什么效果。
及时治疗的话，中药治疗一个月基本就可以康复。
03饮食上一定不要吃公鸡、鲤鱼、孙子、牛肉这些食物，西药最好不要用，尤其是含激素的药物。
一定要多多休息，最好在家里不要活动，老是用脚情况会更严重的。
04我老公每个星期做三次针灸按摩，还拨火罐。
坚持了1个月，他说脚轻松了很多。
因为他脚一直没有治，里面有积水，所以每次针灸以后，都拔火罐，每次都有很多废血
