Simone
排卵当天最明显的症状是分泌物的变化。月经干净后随卵泡的慢慢发育逐渐成熟，接近排卵时雌激素水平较高，分泌物增多明显，质地稀薄，透明，拉丝较长，有的患者还伴随轻微腹痛。排卵期阴道分泌物增多较为明显大约2-3天，主要是易于精子穿透，在此时间增加性生活次数比较容易怀孕，也要注意区别。
排卵期的分泌物虽然多，颜色清，似蛋清样，没有异味。如果分泌物多、颜色黄或奶酪样是霉菌性阴道炎、混合型阴道炎，不是排卵期。受凉后也会出现分泌物增多，但是水样，不出现拉丝，比较容易区分，在排卵期注意放松心情，有助于怀孕。
排卵期要注意饮食及个人卫生，如果不想要孩子要注意避孕，如果想要孩子就抓住这个时间，排卵期的受孕概率是很高的。
排卵期要注意饮食调节，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，避免甜食及油炸食物，排卵期要注意摄入足够多的水分，以减少尿道细菌滋生，要注意个人卫生，排卵期因为分泌物增多容易导致细菌滋生，可以用流动的温水清洗私处，勤换洗内裤避免细菌感染，排卵期注意保暖，在排卵期的女性们身体抵抗力会下降，容易受凉，所以要做好保暖工作，以免着凉生病。
日常生活中可以进行适当的锻炼，提高自己的身体素质，洗澡时尽量不用肥皂或沐浴液清洗阴道，以免破坏阴道弱酸性环境导致阴道炎等妇科疾病，如果不想要孩子排卵期要做好避孕措施，如果想要孩子可以抓住这个机会受孕。
