Simone
舌苔发黑可能与近期饮食或服用药物有关，如果近期食用黑色食物，如黑桑葚等，或服用含有黑色素的药物，可能表面的黑色素附着在舌苔表面，出现舌苔发黑的情况，属于正常现象，不需要特殊处理。另外，也可能是身体发生气血瘀滞、阳虚阴寒、里热炽盛等情况所致，需要根据自身情况进行相应判断。
1、气血瘀滞：主要是由于平时饮食不规律或精神压力过大导致，长期以往容易导致体内脾胃失调，气血瘀滞后容易表现出舌苔发黑的现象。
2、阳虚阴寒：如果自身体质属于阳虚阴寒的情况，此时肾阳不足容易导致水湿内存，而引起舌苔发黑的症状，早期可能会表现为舌苔增厚的现象，如果未及时进行改善，通常会表现出舌苔颜色发生改变。
3、里热炽盛：如果不适症状持续到一定时间，灰黑苔可能是由黄苔转变而来，舌质表现为干燥少津或是干裂起刺，属于里热炽盛的表现。主要是由于热极化火，火把舌苔烤焦而形成黑苔。
4、其他情况：不注意口腔卫生、吸烟等，导致口腔内长期受到刺激，可能导致舌苔发黑，需要早晚刷牙、及时戒烟等。
如果生活中出现不适症状可以去中医内科就诊，通过望闻问切等方式辨证论治，单凭舌象不能判断疾病的全部。另外，在遵医嘱用药期间也不建议食用辛辣、刺激性食物，防止影响药物疗效。
