Simone
侧切伤口修复方法如下：
1.多吃高纤维食物，养成规律排便习惯，多补充水分，多吃新鲜果蔬，多喝鱼汤和猪蹄汤，不要吃太多肉类、辛辣食物和不易消化的食物，避免便秘。
2.勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免伤口感染，避免恶露一直浸泡伤口。
注意每天给伤口消毒，晚上大小便后最好用消毒棉擦拭外阴。
3.分娩后早点下床，注意拆线后几天内不要用力蹲。
产后一个月内，新妈妈不要提重物，也不要做任何消耗体力的家务和运动。
4.自然分娩侧切后六周内禁止性生活。这很重要。我们必须忍住。
5.当伤口水肿时，拆线前缝线很紧，疼痛会持续。此时可用95%酒精纱布或50%硫酸镁纱布进行局部湿敷和热敷，每日两次。
在施加热的时候，应该稍微抬高臀部，这样有利于体液的回流。
6.新妈妈在左侧的时候身体重心要尽量向右倾斜，以右侧侧卧位睡觉，这样可以减轻伤口压迫带来的疼痛，防止表皮错位。有利于伤口恢复。
促进侧切伤口愈合的几点建议：
1.建议多散步，多爬楼梯，多练习呼吸方法，可以加强肌肉力量，帮助生产，有效避免侧切。
怀孕32周左右，准妈妈可以每天按摩锻炼会阴，增加肌肉组织的柔韧性和弹性。
2.无论是自然撕裂还是侧切伤口，一般3-5天就能愈合，但并不代表没事。所以看不出伤口好像愈合了，只是做重活不小心。
3.切伤口外面的皮肤是用丝线缝合的，切口一般五六天就会长好并拆线。
而阴道里面的伤口是用羊肠线缝合的，它会很快被机体吸收，不会残留在阴道，所以不用拆。
以上是侧切后的修复方法。
