Simone
气滞血瘀主要指的是气机郁滞时间过久，导致血行瘀阻出现的病理状态。
气滞血瘀的原因大多是由于情绪抑郁、低落、情绪抒发不畅等原因，导致气机阻滞于体内，气机阻滞时间过久，会影响体内血液循环及全身气血运行，最终会导致血瘀。气滞血瘀的临床症状，主要表现有胸闷气短、咽部有异物感、情绪易波动、腹部胀痛、打嗝等。对于女性气滞血瘀还可能会引起女性月经不调、乳房胀痛、乳腺增生等疾病。临床治疗气滞血瘀，应在中医医生指导下，应用中药方剂或针灸、推拿等方式，对患者进行活血化瘀、行气止痛治疗。临床常用方剂有血府逐瘀汤、通窍活血汤等，也可通过针灸或推拿手法，刺激穴位达到治疗效果，常用穴位有气海穴、关元穴、三阴交穴等。
对于气滞血瘀的患者应在日常生活中注意避免过度劳累，若久坐伏案应在一段时间后，站起来进行伸展运动，可起到舒通筋骨、加速血液循环的效果。同时患者还应注意日常衣着应避免穿过于紧身的衣服，以免影响体内血液循环障碍，加剧气滞血瘀症状。饮食方面尽量避免吃生冷刺激性食物，应以温热、清淡、易消化的食物为主。
