Simone
一般情况下，穿运动型内衣、聚拢型内衣、棉质内衣等丰胸效果比较好。
1、运动型内衣
运动型内衣可以促进乳房的血液循环，在一定程度上可以达到丰胸的目的。
2、聚拢型内衣
聚拢型内衣可以有效地托举乳房，还可以在一定程度上促进乳房的发育，有利于乳房的健康。
3、棉质内衣
棉质内衣可以吸收乳房部位的水分，在一定程度上可以促进乳房部位的血液循环，有利于乳房的健康。
除此之外，还有其他类型的内衣，比如文胸等。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会影响到体内激素的分泌。
