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搞卫生过后手痛怎么办

搞卫生过后手痛怎么办

搞过卫生后手部出现疼痛症状,考虑与局部肌肉劳损、腱鞘炎以及骨性关节炎有关系,建议及时就医检查,明确具体原因,并遵照医嘱积极进行治疗。

1、局部肌肉劳损:在搞卫生的过程中,局部肌肉、关节囊、韧带会持续处于高度紧张的状态,如果长时间搞卫生或使用的力气过大,就会导致局部肌肉出现劳损,大量乳酸堆积于局部肌肉内,从而引起手部出现疼痛症状。

需要注意休息,可以使用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草等中药,熬开以后熏洗,每天两次,每次半小时以上,也可以通过按摩、热敷的方式缓解,促进乳酸更快地吸收;

2、腱鞘炎:搞卫生过程中对腱鞘过度摩擦或压迫,就会引起腱鞘结缔组织增生,从而引起局部产生无菌性炎症,导致手部出现疼痛。

需要减少对局部的刺激,还可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状,比如布洛芬缓释胶囊等,如果症状严重,也可以应用醋酸泼尼松龙和盐酸利多卡因进行痛点封闭注射;

3、骨性关节炎:存在骨性关节炎的患者,在搞卫生过程中可能会过度牵拉刺激局部,会导致滑膜软骨受到损害,引起充血水肿,从而引起手部出现疼痛的症状,可以口服消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗,比如阿司匹林、盐酸氨基葡萄糖等。

搞过卫生后手部出现疼痛,必须要注意休息,避免继续劳作,减少对局部的刺激,并且需要积极注意保暖,以免临床症状加重,如果长时间不缓解,需立即到医院就诊,以免延误病情。