Simone
东西冲穿越是指从南澳镇的东冲沙滩穿越到西冲沙滩，全程海岸线路程大约9公里左右，由于一路的都是爬石头，路不好走，大约需要5个小时左右到底西冲沙滩。 本攻略将介绍从东冲徒步到西冲的路线攻略。
工具/原料个人装备（必备）：户外快干衣裤及防寒衣物、登山背包、登山鞋、溯溪鞋或军胶（套袜子）、登山杖，雨具，头灯、救生哨，雨衣； （选备）：对讲机、垃圾袋、防身工具；
露营装备：双层帐，睡袋，营灯
药品：防中暑药、蛇药、创可贴、蚊怕水、个人其他用品 ；
其他：个人证件、防晒霜、意外保险 ；
食品：干粮(或讨论是火锅都行)、不少于2升饮用水、功能饮料、榨菜、水果等零食；
穿越路线介绍关于路线：
东冲和西冲都是沙滩，可以从东冲走到西冲，也可以从西冲走到东冲。
东西冲最佳的徒步线路：东冲村保安亭登山口-机耕路-海边-岸崖秃-贵仔角-穿鼻岩-西冲
关于营地：
东冲和西冲的沙滩都可以作为露营点露营。可以先过去东冲露营再穿越，也可以先穿越再在终点西冲露营。
穿越起点是东冲村的保安亭，保安亭旁边有一条机耕路，沿着机耕路就可以走到海边。下图为保安亭走过去的机耕路。
从东冲沙滩也可以穿越过去西冲，不过就要给门票，进去东冲沙滩，才能走上穿越路线，对于纯粹穿越的同学的话，就不划算了。比较西冲沙滩更好玩，没必要浪费多一个东冲沙滩的门票。
西冲沙滩很大很长，而且沙子很细。有各种遮荫草伞，还有快艇可以座。岸边有度假小木屋，烧烤场等等，还有冲凉房可以洗澡，还有泳衣卖，各种腐败装备齐全，晚上可以住宿西冲岸边的农家乐旅店，也可以搭帐篷在沙滩上露营。穿越结束之后，各位可以尽情的在西冲腐败玩耍。
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注意事项1
【出行户外安全告知】:
户外运动可预见必须告知的风险：
◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；
◆饥饿、 寒冷、高温中暑
◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾
◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害
