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女人补肾吃什么食物最好?

女人补肾吃什么食物最好?

肾不好的女性,平时可以吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、板栗、龙眼、牛鞭、核桃、桑葚、羊肉、山药、鲈鱼、橘子、海带以及桂圆等食物。

同时肾不好的女性平时要减少高盐的食物摄入,以免加重不适症状。