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马蹄的功效与作用是什么?

马蹄的功效与作用是什么?

马蹄具有清热明目、润肠通便的功效。

马蹄含有丰富的蛋白质、维C,还有钙、磷、铁、胡萝卜素等微量元素。可调节身体的酸碱平衡度,促进人体生长发育,可预防骨质疏松,小儿佝偻病等。还可用于治疗因胃虚寒导致的消化不良、胃痛、食积、腹胀、肠胃炎等,还可缓解便秘症状。

另外马蹄还具有行气血的作用,可用于治疗因气滞导致的胸痛、肋痛、腰膝酸软等症状。

需注意脾胃虚弱、大便溏泄和有血瘀者禁止服用,建议患者出现任何不适时,应及时就医,并遵医嘱进行治疗。