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香蕉会上火吗

香蕉会上火吗

香蕉是不会引起上火,这属于一种寒性食物,所以不会引起上火症状,同时还具有降火作用。

香蕉里面含有大量的微量元素和矿物质成分,能够补充所需的营养物质,而且里边的膳食纤维素是非常丰富的,能够加速胃肠道蠕动,从而达到清肠润便的效果。

香蕉里面的淀粉含量是非常丰富的,可作为减肥的食物使用。