问题分析：你好，一般肥胖可能与心里情绪变化，内分泌紊乱，激素紊乱，下丘脑分泌异常都有一定的原因，此外热量摄入较高，能量消耗较少也有重要的影响，综合考虑一下。
意见建议：你好，一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，适当选用苦瓜食用，有促进脂肪分解的作用，当然部分患者并不适宜食用，此外心脑血管病变患者不适宜过度运动，此外激素紊乱导致的肥胖，先天性肥胖比较难治，当然减肥要坚持才能有效果。
本人有点小胖，想减肥
Simone
发布于 2024-11-23 08:12:50
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