生理期间，最好不要平躺支撑，月经来潮时盆腔充血，子宫内膜脱落不全，因此，在月经期间不能做平板支撑，而且也不能增加腹压，平板支撑对我们的身体是没有坏影响的，但在月经期间不宜做，在月经期间应多注意休息，做好保暖工作，也要做好营养补充。
生理期可以做平板支撑吗?
Simone
发布于 2024-11-20 11:27:46
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Simone
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