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男士肤色暗沉怎么办

男士肤色暗沉怎么办

男士肤色暗沉一般可以通过饮食调理。多吃新鲜水果和蔬菜,养成良好的睡眠习惯尽量减少熬夜,不要吃辛辣食物。如果皮肤长期无法改善,可以到医院皮肤科进行全面检查,然后配合医生服用中药调理。男性的肤色暗黄主要是由于睡眠不足和长时间熬夜造成,也可能是由不注意饮食习惯或贫血引起。