打篮球脚踝扭伤后要立即给予患肢制动，石膏或支具外固定，使脚踝处韧带、肌腱、关节囊得到良好的修复，防止韧带关节囊松弛，避免日后患者脚踝部关节不稳反复出现扭伤。
局部可以涂抹及外贴活血化瘀、消肿止痛的药物，如镇痛活络酊、云南白药喷雾剂、氟比洛芬巴布膏，也可以口服活血止痛药，如独一味胶囊、布洛芬。
禁忌揉搓脚踝部，否则会加重血管出血引发肿胀，2天后可以局部烤电、热敷等物理治疗，一般1-2周脚踝扭伤即可治愈。
打篮球脚踝扭了怎么办
Simone
发布于 2024-11-16 05:37:30
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