从你的描述来看,一般情况远视没有带度数的美瞳。建议,你要选择正规医院的眼科检查视力,验光和试镜,看下戴远视眼镜,是否可以提高视力,如果可以建议戴框架眼镜。要在平时注意休息或者用眼控制手机,电脑电视等精细用眼的使用。多运动。
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