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孕妇油桃可以吃吗

孕妇油桃可以吃吗

孕妇孕早期不建议食用油桃,孕中后期可以适当吃一些油桃。油桃具有养阴生津、润躁活血的功效,含有糖、铁、维生素等营养物质,对孕期孕吐、食欲不佳、贫血均有一定改善效果,但不宜吃多。因油桃含糖量较好且具有活血的作用,大量食用容易引起高血糖,妊娠早期食用可能引起先兆流产或流产。孕期应注意营养均衡、不能偏食,以免导致营养不良,对孕妇本身自己对胎儿都造成不良影响。