泡脚的最佳时间是晚上临睡前，泡脚可以放松神经，消除疲劳，扩张足部血管，促进血液循环，可以达到安眠的作用。
最适宜泡脚的季节是冬季。
夏季本身天气热，温度高，再进行泡脚出汗会导致津液的流失。
冬季泡脚不仅可以暖身，还可以起到补肾的作用，如果泡脚时再加入一些药物，例如艾叶、红花等，不但活血化瘀通络，还可以改善怕冷以及女性痛经、经闭的问题，需要长期坚持。
泡脚的最佳时间
Simone
发布于 2024-11-11 00:29:23
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