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吃糖的危害有哪些呢?

吃糖的危害有哪些呢?

吃糖太多危害是比较大的,如果吃太多的糖,会转化成脂肪,让孩子出现肥胖。尤其是在饭前吃糖的时候,会严重影响孩子的食欲,长期下去,会导致营养缺乏。吃糖也会引起胃酸过多,容易导致胃病。尤其是小孩吃糖,容易出现蛀牙。大量的吃糖,会有一定的依赖性,导致人体的新陈代谢紊乱,免疫能力降低,容易患皮肤病。最好要正确引导孩子,可以让孩子多吃一些水果,蔬菜,要做好对孩子的监管工作。