备孕期的爸爸首先要在备孕前三个月戒烟和戒酒，因为精子生长周期是三个月，所以三个月以前戒烟戒酒在，再产生的精子便不会造成影响，因为精子的质量非常重要。
如果精子发育畸形多或者精子量减少、精子不液化，都影响怀孕，另外要放松心情，不要劳累和熬夜，多吃水果和蔬菜，有利于怀孕。
备孕爸爸要注意什么
Simone
发布于 2024-11-09 22:10:10
505 阅读
Simone
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