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骨膜炎饮食吃什么比较好

骨膜炎饮食吃什么比较好

骨膜炎患者的饮食要清淡而有营养,多吃富含蛋白质的食物,比如牛羊肉、豆类食物及大豆制品;富含胶原蛋白的食物,比如土豆、牛肉、鱼虾等海鲜;富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、骨头汤等;适当吃一些活血化瘀的食物,比如大枣、三七等;6、清淡饮食,多吃一些富含组氨酸、精氨酸或者核酸的食物比较好。