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怎样防止近视加深

怎样防止近视加深

近视加深是一个全世界难题,目前防止近视加深的手段主要有以下几个方面:

1.在生活方式上,比如多去户外活动、进行体育运动、均衡营养,因为营养过剩和高糖饮食是近视的高危因素;

2.采用一些药物或者角膜塑形镜,药物是指阿托品滴眼液,这些都是可以在一定程度上控制近视的;

3.可以减少近距离用眼的时间,比如看手机、看电脑的时间,时间尽量控制在20分钟以内,时间越少,近视加深就会越慢。

遗传因素也是很重要的近视的危险因素。如果父母双方都是近视,一定要注意孩子,早期地去干预。