Simone
一、在运动方面。
要训练孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。
有的家长因为孩子不会爬行，就不管不教， 那是不负责任的做法，应该用手推孩子爬行。
孩子不会跳绳，可以让孩子先练手 摇的动作，然后练腿跳的动作，再练协调在一起的动作。
二、训练孩子手的灵活性和准确性。
从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。
孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让 孩子学会用手去抓悬挂物。
三、要训练孩子的感知觉。
新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉;
通过让孩 子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉;通过和孩子拥抱，用粗毛巾擦身体，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触 觉。
多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。
四、要训练孩子的认知能力。
教孩子认识日常用品，掌握它们的名称，并且 要多教孩子一些常识，例如，一星期有几天，太阳从哪边出来和落下，一斤有几两，教孩子认识时间、认路和乘车等。
五、在孩子还不会说话时，就要多和孩子说话和交流感情。
让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，在娱乐中教孩子发出简单的声音，直到教会孩子简单的字词句子。
六、家长要多拥抱、抚摸和逗引孩子，来训练孩子的交往能力。
多让孩子与他人接触，和小朋友玩，不要把孩子孤单单放在一边不管不问。
七、要训练孩子的生活能力。
例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。
对于七、八岁的孩子，要想提高智力水平，不能仅仅着眼于训练学习能力， 还应该在心理专家科学指导下，训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调 性、动手能力和社会适应能力。
不可忽略的早餐
据英国研究人员测定，不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。
不吃早餐，智力怎能不遭受损失?
早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。
吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。
因此为了孩子的健康，父母应告别三种不科学的儿童早餐模式。
随意型：食物大多是前一天的剩饭，有什么吃什么，数量和营养都不能保证需要。
唯蛋白质型：只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋，很少甚至完全没有糖类。
吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平，难以进行快速思维，记忆力也较差。
唯碳水化合物型：只吃馒头、稀饭，缺少蛋白质。
这类儿童刚开始血糖水平较高，思维活跃，精力充沛，但血糖水平下降迅速，会造成思维和记忆能力的持续下降。
早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含乳饮料来代替牛奶;经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合;不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。
睡眠也是个重要因素
法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。
凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;
而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。
有规律可循很重要。固定的就寝时间和睡前的常规活动能够帮助孩子了解自己下面应该期待的步骤。
如果就寝时间、地点或就寝程序总是变来变去，他们就会变得焦虑、困惑，会认为这里面有讨价还价的余地。
虽然有的孩子比另外一些孩子对于规律性的依赖更强一点，就寝程序是可以让所有孩子都受益非浅的。
一个对儿童有效的好的就寝程序大约需要半个小时的时间，包括洗澡、拥抱、讲故事或者唱歌。
如果这个程序所花费的时间过长或者内容过于复杂，它不仅不能让孩子平静下来，反而会让孩子更加兴奋。
但是如果时间太短的话，孩子们又会觉得自己是被大人硬逼着上床睡觉。
如果周末的就寝时间比平时的就寝时间晚一个小时以上，那么在周一的晚上你就要有麻烦了。要想取得最好的效果，那么就要保证一周七天只能有一个就寝时间。这个计划对于那些喜欢在周末睡懒觉的家庭来说比较难办，如果是这种情况，可以在周六或者周日的早上有一个大人同孩子一起按照正常时间起床，这样整个一周就会比较容易过了。
具有启发性和感官刺激的环境
营养建立了大脑功能的物质基础，而脑细胞与脑细胞之间的交流与链接，则源自孩子在生命初期所接受的感官刺激。
在生命的早期接受到的来自听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉的恰当刺激，奠定了孩子日后的IQ基础。
大脑就像一个容器一样，在营养充分的基础上，感官刺激越充分的孩子，大脑得到开发的程度就会越高，如同拥有一个更加大的容器一般。
当需要往容器里灌输东西时，越大的容器，能够容纳的东西便越多。
脑细胞与脑细胞之间的链接越加丰富复杂，意味着其能够处理的信息容量也越大。
而脑细胞之间的这种链接，源自感官的刺激。
亲自生活
何为亲自生活?即从孩子可以主动模仿大人拿扫帚那一刻起，给他们参与生活的权力。
要知道，孩子每天进行的正常活动，尤其是自由玩耍和独立生活，就已经是在进行智力开发了。
体验对促进儿童认知更重要。
所以，千万不要限制孩子游戏与探索的自由，更不要剥夺孩子独立生活的机会。
对于那些习惯了替孩子做好一切的父母，尤其要学会做懒家长。
比如从孩子2岁多开始，就可以有意安排孩子做力所能及的家务了。
安排的时候，明确告诉孩子：“你是家里的小主人，这是你分内应当做的。”当孩子做好了一项家务，予以及时的鼓励、认可。
别对孩子说：“你来帮我做……
好吗?”或者用物质去利诱孩子做家务。这不叫参与，叫交易。
充满美好的童年
如果我们想利用孩子脑部发育的特性，促进孩子的智力发展，就应该让他们的童年生活充满美好的事物，并学会用自己的身体感官去体味，并与外部世界建立联结。
美好并非要刻意去寻找。
你不一定非要带孩子去那些著名的旅游景点，或者一定要带孩子去多么奢华无比的艺术品才行。美好在于生活点滴间。
比如很普通的吃饭这件事，有多少父母曾经催促你的孩子“吃快点”?
就是这样一个催促，把享受食物、感受大自然美味馈赠的好机会，给毁灭了。
不懂慢下来吃饭的人，在我看来，就是不懂生活的人。
想滋养心灵，先学会照顾好自己的身体与感官体验。
美好是存在于一切新鲜的、孩子感兴趣的事物当中的，包括故事、运动、艺术、动物、植物、大自然，等等。
第一个变量是母亲精神健康状况。
如母亲被两次以上诊断为有情感障碍的，则为高危因素，她的孩子易发生智力障碍。
因此，保护母亲情感的稳定和平衡是极为重要的。
第二个变量是母亲是否抑郁。
智商高的儿童，他们的母亲75%无忧郁;低智商儿童的母亲有忧郁者占25%以上。
郁郁寡欢，闷闷不乐，这种心理压抑也是高危因素，对孩子的成长极为不利。
第三个变量是双亲教育儿童的观点。
智商高的儿童，双亲75%是非专制型的;低智商儿童的母亲至少25%是采取专制型教育的。
专制、强迫性教育是高危因素。
第四个变量是母子间的相互影响。
智商高的儿童，他们的母亲75%有较多的自发爱抚表示，而缺乏自发爱抚行为的则为高危因素。
第六个变量是父母职业情况。
技术熟练、工作顺利、人际关系好的父母，子女的智商较高。
第七个变量是家庭稳定状况。
家庭幸福、和睦、健全，儿童受到良好影响，将会促进智力发育。
第八个变量是生活中有否发生过意外。
智商高的儿童，有75%以上在生活中没有意外。
第九个变量是家庭大小和子女多少。
国外调查证实：胎次多的，智力则递降;两胎间隔长的孩子，其智力高于两胎间隔短的孩子。
