Simone
卵巢是女性的重要部位，而卵巢囊肿是一种良性肿瘤，可以发生在任何年龄段的女性中，只是中年妇女的发病率比较高，卵巢囊肿的主要症状有小腹坠胀、疼痛，也会引起白带多，颜色偏黄，也比较粘稠，同时有异味，最重要的就是会影响月经，导致经期不准，严重痛经，严重的话，会引起不孕，所以不要忽视卵巢囊肿，一定要及时治疗。
步骤/方法：
1、卵巢囊肿生长速度还是比较缓慢的，要是饮食、生活习惯不当会导致囊肿变大，一旦大于5公分以上，就会压迫到膀胱，引起尿频、尿急、尿不尽等排尿困难，这个时候要手术切除，可以通过腹腔镜微创手术，伤口小，恢复快。
2、卵巢囊肿患者应该每三个月做一次B超检查，及时了解囊肿的情况，在饮食方面要吃的清淡，不能吃含有激素成分的食物，比如炸鸡、炸薯条、蜂皇浆等，也不能吃热性的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜等。
3、卵巢囊肿患者应当早睡早起，保证每天有8、小时的睡眠时间，多喝水，不能喝咖啡、浓茶，心情也是很重要的，不要情绪过于激动，也不要经常动气，保持愉悦的心情，囊肿也就不容易变大。
注意事项：卵巢囊肿患者要注意保暖，不要受凉了，少吃甜食，尤其巧克力，平时可以适当的运动，比如跑步、跳绳、游泳等，坚持锻炼，可以增强抵抗力。
