月经期间尽量少喝，或者避免喝铁观音，铁观音是一种茶类，因为里面富含大量的鞣酸，容易与体内的铁结合，容易增加缺铁性贫血的发生。
而且月经期间由于经血流通，本身就容易失血，所以如果过多喝铁观音只能是增加贫血的现象，月经期间要注意营养均衡，可以适量多吃含铁丰富的食物。
月经期间可以喝铁观音吗？
Simone
发布于 2024-10-25 22:53:59
522 阅读
Simone
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