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中年人吃什么保健品最好

中年人吃什么保健品最好

可以服用这样一些保健品,一是抗衰老类的保健品,其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。

三是改善肠道功能的保健品,如乳酶生现代“钙医学”已经证明,骨质疏松、骨质增生和心脑血管疾病是一组缺钙的软硬同步症。

人到中年,动脉硬化,心脑血管疾病容易出现,意见建议:建议你买些蜂王浆,蜂胶,蜂蜜等产品,这是天然补品,不会有副作用。