抽电子烟恶心想吐时可以采取戒烟、改善环境、注意饮食和运动、药物治疗等方式来缓解症状。
1.戒烟:抽电子烟恶心想吐,可能是由于电子烟中的尼古丁刺激脑血管,引起脑血管痉挛引起恶心;或者是电子烟的烟油会产生有毒的物质,对人体产生刺激引起恶心。所以应该立即停用电子烟。
2.改善环境:如果抽完电子烟出现恶心想吐的症状时,可以进入到开阔的地方,呼吸一下新鲜空气,以缓解吸烟引起的恶心不适。如果不能缓解,建议开窗通风,平卧休息。
3.注意饮食和运动:可以养成良好的饮食习惯,吃一些易消化食物,多食一些新鲜的蔬菜和水果。避免暴饮暴食,少吃一些辛辣刺激性的食物,以免加重恶心的症状,同时适当增加一些体育锻炼。
4.药物治疗:当抽电子烟恶心想吐症状严重或伴有烧心泛酸时,可以采取药物治疗。可以在医生的指导下服用吗丁啉和奥美拉唑等药物减缓症状,或应用甲氧氯普胺等止吐药物减轻恶心的症状。
出电子烟对人身体有害,如果出现恶心、呕吐、头晕的症状,建议戒烟并立即就医,避免自行盲目用药。