1.交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前,侧身,可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。2.交叉步过人重点不在几次胯下运球,而在重心和爆发的时机:比如当你从左边突破的时候,球从右手胯下运至左手过程中,重心要低,(在球落地的瞬间达到最低)并在球落地瞬间重心脚(右脚)尽全力发力。在球到左手时,你已经冲出去半个身位了。 这就是最重要的第一步。当然这种方法达到的效果是速度上的最快,但实际上有时候不一定最快就是最好。因为在突破的过程中,实际上节奏也非常重要,观察对手的节奏,变换自己的节奏,这点艾弗森是做得最好的。
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