Simone
在Windows XP系统中，我们可以利用系统提供的shutdown.exe命令和任务计划程序来设置系统定时自动关机。方法如下：
1、只在某一时间执行一次定时关机：单击“开始”→“运行”→在出现的“运行”对话框中输入“at xx:xx shutdown.exe -s”(引号不要输入，xx:xx是定时关机的时间，如你要在晚上10:30关机，xx:xx则改为22:30）→按“确定”或回车即可。
说明：执行上述命令后，系统会自动在“任务计划”中建立一个名字为“Atx”（x为一个数字）的任务计划，在执行完定时自动关机后，下次开机时请进入“任务计划”中将“Atx”文件删除，否则，经常使用会建立很多文件。
2、只执行一次的倒计时定时关机：单击“开始”→“运行”→在出现的“运行”对话框中输入“shutdown.exe -s -t xxxx”(引号不要输入，xxxx是定时关机倒计时的时间，单位为秒，如你要在2小时后关机，xxxx则改为7200）→按“确定”或回车即可。
3、每天的同一时间定时自动关机：单击“开始”→“所有程序（P）”→“附件”→“系统工具”→“任务计划”→弹出“任务计划”窗口→在窗口右侧的空白区域单击鼠标右键→在出现的快捷菜单中指向“新建（W）”→在出现的下一级菜单中单击“计划任务（S）”新建一个计划任务并为它取一个名字，这里取名为“关机”→双击“关机”或其图标→弹出“关机”任务窗口→选择“任务”页→在“运行（R）”后的框中输入shutdown.exe -s（-前有一空格）→在“运行方式（U）”后的框中输入NT AUTHORITY\SYSTEM→在左下角勾选“已启用”项→再选择“计划”页→在“计划任务（S）”下的框中选择“每天”→在“开始时间（T）”下面的框中输入你要自动关机的时间→按“应用（A）”、“确定”按钮→关闭“任务计划”窗口即可。以后每天到了你设定的时间电脑就会自动关机。
定时关机启动时会出现一个倒计时窗口，有30秒的倒计时。这时你如果要取消定时关机，只要在运行对话框中输入shutdown.exe -a即可。
4、每天开机若干时间后关机：单击“开始”→“所有程序（P）”→“附件”→“系统工具”→“任务计划”→弹出“任务计划”窗口→在窗口右侧的空白区域单击鼠标右键→在出现的快捷菜单中指向“新建（W）”→在出现的下一级菜单中单击“计划任务（S）”新建一个计划任务并为它取一个名字，这里取名为“关机”→双击“关机”或其图标→弹出“关机”任务窗口→选择“任务”页→在“运行（R）”后的框中输入shutdown.exe -s -t xxxx（-前有一空格，xxxx是定时关机倒计时的时间，单位为秒，如你要在2小时后关机，xxxx则改为7200）→在“运行方式（U）”后的框中输入NT AUTHORITY\SYSTEM→在左下角勾选“已启用”项→再选择“计划”页→在“计划任务（S）”下的框中选择“在系统启动时”或“在登录时”→按“应用（A）”、“确定”按钮→关闭“任务计划”窗口即可。以后每天开机后到了你设定的倒计时时间电脑就会自动关机。
说明：
(1) 除上面提到的外，其它项目均可以使用系统默认值。
(2) 上述3、4中，“运行方式（U）”后的框中也可以输入你的帐户名，但该帐户必须设置有密码，在输入帐户名后，按“设置密码”按钮输入该帐户的密码。
注意：要打开“任务计划”必须先确认Task Scheduler服务已经启动（系统默认情况下是自动启动的），否则，打不开“任务计划”
360的健康精灵就可以设置。
或者指定系统在1小时后自动关闭：点击“开始→运行”，在“打开”中输入命令“Shutdown
－s －t 3 600 ”（注意：引号不输入，参数之间有空格，3 600 的单位是秒），单击“确定”
按钮即可。
有很多定时关机小软件，下个就行，360的也有
