vc效果还是挺不错的,首先是皮肤会变得越来越好,光滑白嫩细腻,其次要促进铁、钙、叶酸的利用,贫血的人群特别需要vc,还可以帮助维持免疫功能,对骨质代谢、胶原纤维生成有一定的作用,而且可以阻断致癌物亚硝酸盐的形成,预防一些结肠癌和肺癌等疾病,可以保护身体免于氧化剂的威胁,治疗坏血病,预防牙龈萎缩,出血,预防动脉硬化等。
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