Simone
1.首先，对于长青春痘的朋友，一定要能够摆正自己的心态。有些很注重自己形象的朋友，可能一看到脸上长满青春痘就会各种烦恼压抑，这在一定程度上是加剧青春痘的生长的，摆正自己的心态，放松心情才有助于去除青春痘。
2.青春痘的产生，很多时候是由于人体内分泌失调所引起的，这个时候就需要加强对人体进行调理，多吃一些维生素含量比较高的食物，在日常生活中一定要忌口辛辣油腻的食物，对于男士远离烟酒是很必要的。内分泌调节了，才有助于青春痘的去除。
3.对于经常外出的朋友，一定要注意好防晒，并且要积极做好防晒工作。由于太阳光中含有很强的紫外线，紫外线对人的皮肤有很大的伤害作用，这就会加剧青春痘的生长。
4.在日常的清洁皮肤后，最后用芦荟擦一下长痘的地方，芦荟需要是天然的，对皮肤没有刺激作用的，同时又有很好的消炎作用，这在一定程度上是能够帮忙去除青春痘的。
5.有些朋友可能会不可控制的用手经常摸或是挤青春痘，这是很不好的。不管多干净的手都会携带一定的细菌，这就容易对皮肤产生刺激作用，从而产生痘印等。
6.如果青春痘很严重的朋友，可以去看专业的医生，在医生的指导下使用口服药物。
