Simone
近日，又有一个令人忧心的消息传来，根据报道，在江苏省某个地区，有一个小伙子因为连续的熬夜加班，中间没有进行有效的休息，最终导致自己患上了急性脑梗死，并且已经被紧急送到了医院，接受进一步的有效的治疗。这个消息被爆出之后，引起了很多人的恐慌，毕竟在这个压力越来越大的社会，年轻人进行熬夜是常有的事情，甚至有人说不熬夜就不叫年轻人。虽然这是一句调侃的话语，但是也反应了一个现象，就是现在的年轻人普遍熬夜的现象，因此，各个医院因为熬夜而被送到急诊的年轻病人也越来越多了。
这件事也给我们敲响了一个警钟，一定要照顾好自己的身体。很多人都说仗着自己年轻力壮就肆意挥霍自己的身体，认为自己身体非常好，只是熬个夜，怎么会生病呢？这种思想是非常错误的。很多时候，我们因为工作或者学习而不得不进行熬夜时，时间久了，就会超过我们身体自身的调节能力，最终我们的身体就会发出警报，这个时候就一定哟啊重视身体的各种反应，一不小心就会导致非常严重的、不可逆转的伤害。很多时候因为公司的加班，我们是身不由己进行加班的。
在这个不可避免的情况下，我们可以选择在工作的间歇期，抓紧时间赶紧休息一下，让紧绷的思绪放松放松，这样才能更好的缓解思维的紧张感，也能够在接下来的工作中更加的有效率。此外，因为现在互联网系统的发达，很多人都喜欢熬夜看剧或者玩游戏，不能够保证一天充足的睡眠，这样对我们的身体的伤害是非常大的，也希望每个年轻人都能够重视起来。
身体是革命的本钱，有一个强壮的身体才能够更好地创造自身的价值，也希望每一个打工人都能够有时间进行充分地休息，不要再像这个年轻人一样，等到身体承受不了的时候再追悔莫及。
