想要美白效果好可以吃一些柠檬、西红柿、鱼类等食物。
柠檬含有丰富的维生素c，有促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑等功效，番茄也是很好的防晒食物，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入可将晒伤的危险指数下降40%，熟番茄效果更好。
在日常中想要美白，要注意皮肤的保养、要有充足的睡眠，出门的时候做好防晒等。
什么美白效果好
Simone
发布于 2024-09-30 04:52:19
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