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什么是强迫症的森田疗法?

什么是强迫症的森田疗法?

森田疗法是由日本森田正马博士创立的,是基于人 什么是强迫症的森田疗法? 本性的一种心理疗法,它强调患者对症状「接纳客观,为所当为」,治疗过程中患者的「自动性萌动」,悟到对症状采取「顺其自然」的态度时,即可结束治疗。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗。

(1)住院式森田疗法: 1)第一阶段绝对卧床期:把患者隔离起来,禁止患者与他人会面、谈话、读书、吸烟及其他消遣的活动。除进食大小便外几乎绝对卧床。大约 1 周左右。

2)第二阶段轻作业期:禁止交际、谈话、外出,卧床时间限制在 7、8 小时,白天一定到户外接触新鲜空气和阳光,晚上写日记,晨起及入睡前朗读古事记等读物。3~7 天。

3)第三阶段一般作业期:患者可随意选择田间劳动、打扫卫生、手工操作等。但禁止交际、游戏、共同作业、无目的散步、体操等,只是自己做事或读书。1~2 周。

4)第四阶段生活训练准备期:进行适应外界变化的训练,为各自回到实际的日常生活中做准备。患者要书写以行动为准则的日记,并交给医生批阅。 (2)门诊森田疗法根据「如果有健康人的举止,心理自然健康起来」的治疗原则,可通过阅读森田的科普书籍或日记指导进行。