你好,菠箩蜜是可以作为减肥的食物来吃一些,但是不要过量,过量的吃的话也是不行的,另外想要减肥,平时在饮食方面一定要清淡,尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜,苹果,香蕉,火龙果,柠檬,葡萄等等食物都行,不要吃得太饱。
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