手臂不会，但你左手的弧口会长肌肉，本人练了三年吉他，左手捏弦，弧口处长了不少肌肉
不会的，男性肌肉强化后以围度方式增长，而女性是纵向生长，外形基本不变，另外弹吉他的阻力在30RM以为，阻力过小肌肉纤维不撕裂就没有增长一说
不会的，手臂不用力
不会，不用太担心啊！
女生弹吉他手臂会长肌肉么
Simone
发布于 2024-09-22 22:24:54
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Simone
发布于 2024-09-22 22:24:54
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