Simone
宝宝营养粥食谱
1：奶酪粥 原料： 洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克 做法： 洋葱切丁，炒至透明；锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状；再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。 宝宝营养粥食谱
2：莲枣薏仁粥 原料： 薏仁150克、莲子50克、红枣5颗、冰糖15克、冷水适量 做法： 薏仁洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；莲子去芯、洗净；红枣洗净、去核；锅中加约1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸；然后加莲子和红枣，一起焖煮至熟透；最后加入冰糖，稍煮片刻即可。#p#副标题#e# 宝宝营养粥食谱
3：鲜奶玉米糊 原料： 速溶玉米片4勺、猕猴桃1／2个、葡萄粒少许、鲜奶1杯 做法： 所有水果洗净、去皮、去籽，切小丁；玉米片放碗中，准放入水果丁；加入热奶即可。 宝宝营养粥食谱
4：羊肝胡萝卜粥 原料： 羊肝50克、胡萝卜30克、大米30克；蒜、葱、姜、盐各适量 做法： 羊肝去筋、洗净、刮成茸；胡萝卜蒸熟、去皮、碾成泥；热油爆蒜蓉，倒肝泥略炒；将大米熬成粥，加胡萝卜泥焖15～20分钟，再加肝泥、盐、葱花即可。 宝宝营养粥食谱
5：蛋黄粥 原料： 鸡蛋1个、大米50克、水4杯 做法： 大米洗净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥；鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。
