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2周岁宝宝的营养食谱

2周岁宝宝的营养食谱

2周岁宝宝的营养食谱

宝宝乳牙在两岁后已经基本长全,可以吃一些如大米和小米的谷物来增加营养为了宝宝的营养均衡,这里给大家推荐一个宝宝爱喝的粥—芹菜双米粥。

这个粥的做法是将大米和小米一同放入锅中,然后在锅中加入适量水,待煮沸后转至小火。

待熬制熬一段时间后,粥成为粘稠状,然后放入芹菜沫,将菜煮熟,最后加入少许盐调味即可

建议

宝宝可以少吃一点清蒸鱼,多吃蔬菜粥,鸡蛋羹。