黑木耳是一种常见的食用菌，性味甘平，入肺、胃和大肠经，具有补中益气、润肺凉血的功能。
临床观察表明黑木耳可以抗凝、降脂，促进体内胆固醇的分解转化，抑制血小板的聚集，减轻和缓解动脉粥样硬化的形成，从而防止心血管疾病的发生。
黑木耳是人们生活中经常食用的食物，对人体无任何的不良反应，而且取材、制作容易，价格低廉。
每次做菜或熬粥时加入，符合人的正常饮食习惯，可以保证人体的依从性。
同时黑木耳具有降糖和通便的作用，也具有协同降低血脂的作用，对冠心病治疗有利，患者可以经常食用。
黑木耳的作用
Simone
发布于 2024-09-18 15:09:30
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