Simone
急慢性咽喉炎，可以通过舌根运动治疗、咽炎按摩、核桃治疗咽炎等方式治疗。
1、舌根运动治疗：咽炎会导致大家在吞咽的时候出现喉咙疼痛，喉咙异物感觉，甚至还会有发痒的现象。采用舌根移动法，可获得良好的疗效。闭上嘴，把舌尖伸到牙齿上。
2、咽炎按摩：咽喉按摩可以缓解咽喉炎，按摩方法为每天早起后，在左手掌上滴风油精，按顺时针方向按摩咽喉。
3、核桃治疗咽炎：每天早晚各取核桃，去硬壳，不去除外衣直接服下。核桃本身就有着润肺化痰，止咳抗炎的一种效果。所以坚持服用，能够达到治疗慢性咽喉炎的效果。
建议室内的温度要适宜，因为过冷过热都会对咽喉部造成刺激，加重咽干、咽痛等不适感。
