Simone
1中药养生茶有哪些
(1)枸杞绿茶
枸杞子15克，绿茶3克。
将上药放杯中沸水冲入，趁热频饮，代茶饮用。
益肝明目，补肾润肺。适用于肝肾不足、性欲减退、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣。
(2)五味子茶
五味子3大匙，水6杯，糖适量。
将6杯水煮开，再放入五味子煮，约20分钟即可，可酌加适量的糖饮用。饮用五味子茶可以达到养护肝脏，防治肝硬化的目的。
(3)白糖甘草茶
生甘草30克，白糖30克。
把生甘草润透，洗净，切片，和白糖同放入炖杯内，注入清水250毫升。把炖杯置武火上烧沸，再用文火煎煮10分钟即成。具有缓急、止痛、解毒的功效。适于中毒性肝炎患者饮用。
(4)泽泻乌龙茶
泽泻15克，乌龙茶3克。
将泽泻加水煮沸20分钟后，取药汁冲泡与龙茶即可。
代茶饮，可频繁饮用，上述剂量可连续冲泡3～5次，限当日饮完。可起到护肝消脂、利湿减肥的作用。
(5)三七解毒茶
三七花10克，枸杞10克。
将三七花、枸杞放入杯中，冲入开水浸泡10分钟即可。
代茶饮用。可冲泡3～5次。
可清热降压，解毒降脂。
2不可不知的秋季中药养生茶
每一片落叶都有自己的归宿，秋季就是一个萧瑟的，充满着怀旧气息的季节。在这个季节里，只有丰收足以让我们感受到一丝安慰。
秋季，我们的肌肤也会变得异常干燥，如果这个时候有一款中药养生茶来让我们感受生活的禅意，那就是一件天大的美事。
今天我们就一起来看看这几款中药养生茶能给我们带来怎样的触动吧。
1、菊花养生茶
配方：干菊花10g，枸杞子5g，蜂蜜适量。
服法：加入清水煎煮后代茶饮用。
功效：有明日清肝，清热解郁的作用。
电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。
2、枸杞养生茶
配方：取枸杞子15g。
服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。
功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。
3、生津养生茶
配方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。
服法：煎水代茶饮。
功效：其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。
4、蜜糖养生茶
配方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用
功效：生津清热、润肺利咽之功。
3 中药养生茶都有些什么
从有无茶叶来分，可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分，中药养生茶可分为单味方与复方;从煎煮方法来分，可分为煎煮茶与冲
保健茶
泡茶;从服用方法来分，可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分，可分为治病茶与补益茶，又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶，或保健茶、减肥茶、养颜茶等。
传统的保健茶疗法主要有：
①单味茶，即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用，如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;
②茶加药，是既有茶又有药物的保健茶，经冲泡或煎煮后饮用，中药养生茶如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等;
③ 代茶，是指组成中没有茶，仅有药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多，特别是一些具有补益作用的药物，常常采用这种以药代茶的方法。
本书介绍的保健茶既有单味茶，中药养生茶又有茶加药，更多的是代茶。可根据需要选择使用。
如果内热或阴虚火旺的人，桂圆尽量少吃，因为桂圆主要是热性的，如果体内有热，再吃一些桂圆，容易火上浇油，因此，还要尽量注意根据自己的体质来选择但是不能长期大量服用，中药养生茶长期大量服用会导致虚火旺盛不利于养生。
建议适量用阿胶滋补不会导致上火的。
枸杞有滋补肝肾作用，菊花可以清肝火，明目作用，内外表理同治，主要用于常期电脑工作，学习等引起肝肾阴虚所致的目昏不明，中药养生茶眼睛干涩，因期寒热之性不显著，可以长期服用，可以加入决明子(肝火旺所引起目赤肿疼)。养生茶还加入桂圆，山楂，麦冬
412款中药养生茶治疗慢性咽炎
1、清音茶
药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g。
水煎代茶饮。
功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
2、橄揽海蜜茶
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。
先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。
主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
3、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。
对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
4、桑菊杏仁茶
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。
功能清热疏风，化痰利咽。
5、双根大海茶
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。
有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
6、马鞭草绿豆蜜茶
鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。
将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。
每日1剂，分2次服，连服数日。
7、罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。”
8、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
9、大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。
功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。
对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
10、山楂利咽茶
药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。
功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
11、八音亮嗓茶
选用五色茶、罗汉果、甘草、菊花、桔梗、甜茶等药食同源纯天然草本植物，加水煎10分钟后即可服用。
特别适宜急、慢性咽喉炎、咽喉肿痛、咽喉发痒、喉咙有异物感、声音嘶哑、扁桃体炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及烟酒过度等人士饮用。
12、玄银茶
玄参10g，银花3g，射干2g，甘草1g。洗净泡茶频饮，1日1剂，饮水量大者可以再服1剂。
服时应小口呷服频饮，避免大口暴饮。全方有清热利咽抗菌作用。
5中药养生茶注意事项有哪些
茶饮的煎煮方法不恰当，便很可能由“治病”成了“致病”，所以方法尤其重要。
下面就中药养生茶注意事项有哪些做一介绍。
1 煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应，影响疗效不说，还可能会出现不必要的麻烦。
2 饮用时最好注意一下时间，例如安神的茶须在睡前服用，而含有清热药物的茶，最好饭后服用，因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。
3 所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。
4 服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。
5 药量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用量应适当减小;体质强的人用量可稍大，体质弱则相反。
以上就是对中药养生茶注意事项有哪些的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
