Simone
喂奶期间不能吃寒凉的食物、辛辣刺激性的食物、海鲜类的食物等，以免影响宝宝身体健康。
1、寒凉的食物
比较常见的有螃蟹、西瓜、冰镇西瓜等，喂奶期间吃寒凉的食物，可能会导致女性出现腹部疼痛、腹泻等不适症状，还可能会引起子宫收缩，从而影响乳汁的分泌，不利于宝宝的喂养。
2、辛辣刺激性的食物
比较常见的辛辣刺激性食物有辣椒、大蒜、韭菜等，女性在哺乳期吃辛辣刺激性的食物，可能会通过乳汁传播给宝宝，导致宝宝出现上火、腹泻等不适症状。
3、海鲜类的食物
比较常见的海鲜类食物有螃蟹、海虾、海鱼等，女性在哺乳期吃海鲜类的食物，可能会导致海鲜中的某些成分通过乳汁传播给宝宝，导致宝宝出现过敏、腹泻等不适症状，影响宝宝的身体健康。
除此之外，也不建议吃含有麦芽的食物，比如大麦、燕麦等，以免影响乳汁的分泌，不利于宝宝的喂养。
