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火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃吗

火龙果皮也是能吃的。火龙果皮里面的蛋白质以及花青素,还有维生素含量特别的丰富,再把果皮洗干净之后,可以蘸取少量的食盐直接吃,也可以把皮切丝之后用食盐以及香醋进行凉拌,能够很好的抗氧化以及清除人体自由基,能够延缓人体衰老。

在使用的时候绝对不要加热,会使营养成分流失。