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白癜风生活小贴士

白癜风生活小贴士

白癜风患者生活中需要注意什么?

1、调谐精神,稳定情绪

(1)保持开朗豁达胸怀,避免不良情绪刺激。

(2)起居规律,劳逸结合,避免过度劳累。

2、调节饮食,合理禁忌

(1)多食坚果、豆类及豆制品,黑芝麻,动物肝脏等

(2)禁食海鲜,禁酒

(3)避免维C的过量摄入,少吃富含VC的食物

(4)不可过食辛辣刺激食物

(5)儿童应改变偏食习惯

3、保护皮肤免受损伤

(1)衣服宜宽大宜身,内衣不可过紧选纯棉制品。

(2)避免外伤、摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。

(3)避免接触酚及酚类化合物,如橡胶制品,祛斑霜,汽油、沥青、油漆等。

(4)避免长时间的强烈日光暴晒,如外出旅游。

(5)患有湿疹、皮炎、虫咬皮炎等症者,及早治疗。

(6)进展期不可用强烈刺激性用药。

4、树立信心,规范治疗

(1)清除心理压力:白癜风不传染,早治疗多数可以治愈

(2)争取早期治疗,坚持长期治疗,愈后要巩固治疗一段时间,避免复发

(3)谨慎选择用药,不要乱用药,以免引起严重后果

(4)多数外用药可出现刺激反应或皮肤过敏,一般停药后可自然消退,若再继续用药,一般不发生反应。属于过敏者要做脱敏处理

5、加强体育锻炼,提高机体免疫力

6、尽量找出病因,避免病情复发或加重