Simone
牛黄安宫丸，正确名应为安宫牛黄丸。本品为热病急救用药，不可作为保健品使用，不需要定期吃，也不存在每年吃几颗之说。
当您有热入心包引起的高热烦躁、惊厥、神志不清、言语混乱、昏迷等症状时，尽早服用本品，可以较好的控制病情，但如果没有相关症状，盲目用药，不仅不能预防疾病，还可能引发中毒。
本品药性寒凉，经常使用还可能损伤脾胃，引起腹泻、腹痛、消化不良、恶心、呕吐等，所以不要长期、频繁使用安宫牛黄丸。
安宫牛黄丸为处方药，需要在医师指导下使用。
如果您属于亚健康人群，推荐通过健康的生活方式来改善自身状况，如规律作息、不熬夜、健康饮食、适当锻炼、学会宣泄压力、戒烟戒酒等。
如果您患有高血压、高血糖或高血脂等疾病，还应坚持在医师指导下用药治疗，以控制血压、血糖、血脂在合理范围，减少中风的可能。
