正常情况下，黑色素过多可以多吃一些石榴，胡萝卜，樱桃，黄瓜，葡萄，柠檬，豌豆，土豆，樱桃，菠萝，苹果，红枣，柑橘，芦荟，茄子，芹菜，西红柿，白萝卜等食物可以促进肌肤新陈代谢等作用，淡化黑色素的形成。
其次，黄瓜本身具有解毒养颜的效果，含有大量水分、多种维生素及胡萝卜素，可以提升人体的新陈代谢速率，将身体产生的多余黑色素及时排出并保持肌肤的弹性。
此外，平时也要注意防止长期日光下暴露，避免黑色素过多合成。
吃什么排黑色素最强？
Simone
发布于 2024-08-21 12:55:41
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